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En fait, beaucoup de personnes pensent que pour être mince, il faut faire des efforts et avoir de la volonté. La volonté est un moyen possible mais qui demande de s'y fatiguer beaucoup car ...

Nous passons notre vie à nous adapter à l'imprévisible, au surgissement de l'inattendu et donc à tenter de faire face à la pression et au stress qui en découle, particulièrement dans le monde ...

Le pervers narcissique au travail peut vous mener la vie dure et même user de tactique pour vous faire souffrir. C'est pourquoi Elisabeth Duchesne située à Paris 16 et à Roinville vous donne ...

"Etait-ce un cauchemar ? La semaine dernière, en pleine semaine d'Halloween, des clowns surgis de nulle part ont sillonné les rues en m'agressant verbalement.." Me raconte J en ...

Depuis de nombreuses années on entend tous et son contraire concernant la pose d'un anneau gastrique et l'hypnose. C'est pourquoi Elisabeth Duchesne, votre hypnothérapeute située à Roinville sous ...

Les émotions et le stress sont aujourd'hui comme un gros sac ou tout est mélangé. Il est alors parfois difficile de savoir si un Sophrologue peut accompagné la personne dans cette ...

Pourquoi aller voir un sophrologue ? Plutôt qu'un autre Thérapeute... C'est une question qui a du sens à partir du moment ou l'on décide de se faire accompagner pour résoudre une problématique ...

Réagir au stress est bénéfique, quand la réaction est adéquate et temporaire. Nous avons besoin de l'anxiété pour nous défendre, nous aider à affronter le danger. L'anxiété est une ...

Comment l'hypnose peut-elle atténuer votre anxiété ? Voici comment procède votre Hypnothérapeute Élisabeth Duchesne à Dourdan et Paris 16. B. m'a un jour contacté pour le motif suivant : "Je ...

Une séance de Sophrologie peut être individuelle ou en groupe, en cabinet ou au sein de structures (hôpitaux, écoles, entreprises, associations etc..). Bien évidemment, le thème des séances ...

Dans le cadre des journées de parentalité "Samedi des familles", Je suis intervenue pour donner des clés pour accompagner au mieux les enfants/adolescents dans la confiance en soi.  Cette ...

L’installation du Burn-out peut être insidieuse et se faire petit à petit, c’est d’ailleurs souvent le problème avec ce trouble qui ne se repère que lorsqu’il est implanté.. C’est ...